lunes, 8 de mayo de 2017

Ensaladilla fit (sin almidón ni gluten)


Hola! A quién no le gusta ahora, con el buen tiempo, disfrutar de una deliciosa ensaladilla rusa relajados al sol? Pues llevar una vida fit o no comer almidón ni gluten no va a ser un problema si sigues esta sencilla receta.

martes, 2 de mayo de 2017

Cómo comer sin ganas

Cuando escuchamos la palabra “dieta”, qué nos viene a la cabeza? Lechuga, sacrificio, hambre. Y no es así… una dieta puede ser para muuuchas cosas, y SIEMPRE ha de ser llevada por un PROFESIONAL DE VERDAD. Nada de Internet, ni herbolarios, ni ostias. Cuídate, que sólo tienes un cuerpo.